Os três pensamentos que atrapalham a sua vida são muito mais comuns do que você possa imaginar. São frutos de hábitos errados, educação recebida ou costume. Os três pensamentos que atrapalham a sua vida prejudicam a sua felicidade plena, afinal você acaba desperdiçando energia fazendo coisas que não te faz feliz e que você talvez se sinta obrigado a...
As três razões para praticar a gratidão todos os dias permite a todos nós uma clareza maior das vitórias e bênçãos que recebemos até aqui e da importância de agradecermos todos os dias. Três razões para praticar a gratidão todos os dias As três razões para praticar a gratidão todos os dias traz leveza ao ser. É uma chance que temos para...
Os 3 segredos para ser uma pessoa feliz não vem acompanhado de manual de instrução ou caminho da peregrinação que garante que vai funcionar com qualquer pessoa. A vida é maravilhosa. Concordo com quem vê a vida dessa maneira. Quem pensa o contrário logo responde que a vida não tem nada de maravilhoso, mas tem tudo de difícil, complicada e cheia...
Envelhecer é prêmio ou castigo? Para alguns, envelhecer pode ser um presente de Deus enquanto que para outros um castigo diante de tantos sofrimentos que às vezes acompanham a passagem da vida. E para você, Envelhecer é Prêmio ou Castigo? Eu aceito todos os meus fios grisalhos de braços abertos. Não me culpo por tê-los e nem questiono a vida: Porque surgiram...
Envelhecer bem e com sabedoria significa aceitar a vida como ela é com seus altos e baixos sem no entanto deixar-se levar pela crença de que o envelhecimento é sinal do fim dos tempos e o que resta é sentar-se em uma cadeira de balanço e esperar a morte chegar. Envelhecemos, isto é um fato e ponto final l! O...
Saber como fazer quando surge a ansiedade  é algo extremamente positivo na medida em que, de certa forma, você estará preparada para enfrentá-la e reduzir os seus efeitos. A ansiedade faz parte da vida cotidiana e transforma os dias de muitas pessoas em verdadeiro pesadelo. Ela surge quando aguardamos uma resposta, uma ligação, uma confirmação ou um resultado. A intensidade...
Ganhar coragem para vencer na vida é um grande desafio para muita gente. Você já parou para lembrar por onde andam e como estão hoje seus amigos ou amigas de infância? Pare por um momento, volte no tempo e deixe passar na tela de sua mente o filme de sua vida e de seus amigos. Quantos deles alcançaram o sucesso financeiro, profissional...
Nos últimos dois anos decidi abraçar o silêncio e essa foi uma decisão transformadora que eu quero dividir com você. Tomei essa decisão quando percebi que por todos os lados que eu caminhava sempre encontrava alguém disposto a falar e tão pouco a ouvir. Vozes alteradas, opiniões formadas e pouco espaço para o diálogo enriquecedor. Tão certos e seguros de...
Como controlar a ansiedade e ter uma melhor qualidade de vida requer comprometimento, determinação e muita disposição. É sabido que a espera de uma notícia, de uma resposta importante ou do laudo de um exame médico desencadeia uma intensa ansiedade que causa sofrimento, agonia, tensão, além de dificuldade para dormir. Quem nunca desejou saber como controlar a ansiedade que atire...
Como construir uma história de sucesso em 2017 e concretizá-la O ano de 2016 está chegando ao fim e já começa dizer adeus! Muitos sonhos, objetivos e expectativas ficaram para trás no túnel do tempo. Muitas frustrações, muitas lágrimas e muitos sorrisos se apagaram para sempre e talvez perambulem pela imensidão do espaço em busca de outra alma que possa acolhê-las. O...