Envelhecer é prêmio ou castigo? Para alguns, envelhecer pode ser um presente de Deus enquanto que para outros um castigo diante de tantos sofrimentos que às vezes acompanham a passagem da vida. E para você, Envelhecer é Prêmio ou Castigo? Eu aceito todos os meus fios grisalhos de braços abertos. Não me culpo por tê-los e nem questiono a vida: Porque surgiram...
Envelhecer bem e com sabedoria significa aceitar a vida como ela é com seus altos e baixos sem no entanto deixar-se levar pela crença de que o envelhecimento é sinal do fim dos tempos e o que resta é sentar-se em uma cadeira de balanço e esperar a morte chegar. Envelhecemos, isto é um fato e ponto final l! O...
Saber como fazer quando surge a ansiedade  é algo extremamente positivo na medida em que, de certa forma, você estará preparada para enfrentá-la e reduzir os seus efeitos. A ansiedade faz parte da vida cotidiana e transforma os dias de muitas pessoas em verdadeiro pesadelo. Ela surge quando aguardamos uma resposta, uma ligação, uma confirmação ou um resultado. A intensidade...
Ganhar coragem para vencer na vida é um grande desafio para muita gente. Você já parou para lembrar por onde andam e como estão hoje seus amigos ou amigas de infância? Pare por um momento, volte no tempo e deixe passar na tela de sua mente o filme de sua vida e de seus amigos. Quantos deles alcançaram o sucesso financeiro, profissional...
Nos últimos dois anos decidi abraçar o silêncio e essa foi uma decisão transformadora que eu quero dividir com você. Tomei essa decisão quando percebi que por todos os lados que eu caminhava sempre encontrava alguém disposto a falar e tão pouco a ouvir. Vozes alteradas, opiniões formadas e pouco espaço para o diálogo enriquecedor. Tão certos e seguros de...
Como controlar a ansiedade e ter uma melhor qualidade de vida requer comprometimento, determinação e muita disposição. É sabido que a espera de uma notícia, de uma resposta importante ou do laudo de um exame médico desencadeia uma intensa ansiedade que causa sofrimento, agonia, tensão, além de dificuldade para dormir. Quem nunca desejou saber como controlar a ansiedade que atire...
Como construir uma história de sucesso em 2017 e concretizá-la O ano de 2016 está chegando ao fim e já começa dizer adeus! Muitos sonhos, objetivos e expectativas ficaram para trás no túnel do tempo. Muitas frustrações, muitas lágrimas e muitos sorrisos se apagaram para sempre e talvez perambulem pela imensidão do espaço em busca de outra alma que possa acolhê-las. O...
  O Poder Transformador Das Palavras na vida de cada um. A biblioteca era o meu lugar especial durante o colegial. Naquele ambiente tão repleto de livros, contos, crônicas, histórias e autores. Centenas de mentes inteligentes que eu sempre admirei como por exemplo:  Paulo Coelho. E foi em um dia comum que eu encontrei um livro que era uma coletânea das...
Conheça as Dicas Para Aprender Como Vencer o Medo Fernanda acordava todos os dias com medo de sair de casa e ser atropela por um ônibus e morrer. Assim passou a andar somente de bicicleta, mas logo se deu conta que poderia perder o controle e bater a cabeça e perder a memória. Certo dia chegou à conclusão que não...
  Quantos de nós mal sabemos em nossa adolescência o que seremos quando chegarmos aos  20/25 anos? Médico, advogado, engenheiro, ou...o que? Quantos de nós mal sabemos em nossos 25/30 anos o que queremos, gostamos e o que faremos na vida? E por isso mesmo seguimos nosso caminho como se tivéssemos todo tempo do mundo? Quantos de nós já na altura de...